ГлавнаяПрограммыDetoxLightФраншизаЗаказать

Паназиатский рацион - сезонная весенняя программа питания. Составлена из блюд кухонь Китая, Японии, Таиланда, Кореи и Вьетнама.

Обновление основного меню

Обновление основного меню

Более половины позиций программы Экспресс-фигура заменены на новые блюда от бренд-шефа

Три варианта калорийности

Три варианта калорийности

1200, 1600, 2000 ккал на Ваш выбор

Возможность индивидуализации

Возможность индивидуализации

Учитываем ограничения по ингредиентам и при необходимости заменяем сезонные на блюда из основного меню

Гастрономический опыт

Гастрономический опыт

Новые продукты и традиционные рецепты азиатской кухни для того, чтобы Вы насладились Вашим рационом

Пробный день

2 000 руб.за рацион питания на день

14 дней

1 800 руб.за рацион питания на день

30 дней

1 700 руб.за рацион питания на день

Пробный день

2 000 руб.за рацион питания на день

14 дней

1 800 руб.за рацион питания на день

30 дней

1 700 руб.за рацион питания на день

Пробный день

2 000 руб.за рацион питания на день

14 дней

1 800 руб.за рацион питания на день

30 дней

1 700 руб.за рацион питания на день

1200 ккал.
1600 ккал.
2000 ккал.

Пример меню для фазы:
1200 ккал. 1600 ккал. 2000 ккал.

День 1День 2День 3День 4День 5День 6День 7

Завтрак

9:00 - 10:00

Перловая каша с джекфрутом

Второй завтрак

11:00 - 12:00

Панкейки кокосовые с кленовым сиропом

Обед

13:00 - 14:00

Суп тыквенный в тайском стиле

Язык запеченый в соусе

Картофельные дольки запеченые

Морс "Брусника"

Полдник

16:00 - 17:00

Творожно-банановая запеканка

Ужин

18:00 - 19:00

Салат с лососем и овощами

Второй ужин

20:00 - 21:00

Pear Water

Общая калорийность:1236 ккал Белки:65 г. Жиры:50 г. Углеводы:141 г.

Завтрак

9:00 - 10:00

Омлет с овощами и проростками

Второй завтрак

11:00 - 12:00

Тофу Гриль с креветками

Обед

13:00 - 14:00

Мисоширу с говядиной

Треска запеченая с томатами и соусом Vasabi

Кукуруза початок Гриль

Морс "Облепиха"

Полдник

16:00 - 17:00

Желе апельсиновое с брусникой

Ужин

18:00 - 19:00

Якитори из курицы

Капуста тушеная в кокосовм молоке

Второй ужин

20:00 - 21:00

Отвар из кураги

Общая калорийность:1243 ккал Белки:105 г. Жиры:41 г. Углеводы:109 г.

Завтрак

9:00 - 10:00

Сырники с черничным кремом

Второй завтрак

11:00 - 12:00

Дим самы с вишней

Обед

13:00 - 14:00

Лососевый суп с кунжутом

Лапша Соба с шиитаке и говядиной

Чай брусничный с чабрецом

Полдник

16:00 - 17:00

Тайские фрукты в ассортименте

Ужин

18:00 - 19:00

Курица Тонкацу

Якитори овощной

Второй ужин

20:00 - 21:00

Отвар из шиповника

Общая калорийность:1260 ккал Белки:90 г. Жиры:38 г. Углеводы:134 г.

Завтрак

9:00 - 10:00

Булгур с апельсиновым соком и сушеной хурмой

Второй завтрак

11:00 - 12:00

Ленивые вареники со смородиновым соусом

Обед

13:00 - 14:00

Суп с куриными дим самами

Ростбиф запеченый

Цветная капуста в карри

Морс "Черника"

Полдник

16:00 - 17:00

Panna Cotta с фруктовым соусом

Ужин

18:00 - 19:00

Ролл с лососем, вялеными томатами и орехами

Второй ужин

20:00 - 21:00

Red currant Water

Общая калорийность:1276 ккал Белки:91 г. Жиры:45 г. Углеводы:126 г.

Завтрак

9:00 - 10:00

Томаго с овощами и соусом

Второй завтрак

11:00 - 12:00

Крем из дыни с креветками

Обед

13:00 - 14:00

Суп с лапшой Удон

Рыбное карри

Киноа со шпинатом и вялеными томатами

Морс "Клюква"

Полдник

16:00 - 17:00

Ананасы гриль с творожным кремом

Ужин

18:00 - 19:00

Салат с курицей в кисло-сладком соусе

Второй ужин

20:00 - 21:00

Apple Water

Общая калорийность:1280 ккал Белки:100 г. Жиры:49 г. Углеводы:105 г.

Завтрак

9:00 - 10:00

Омусоба

Второй завтрак

11:00 - 12:00

Творожный десерт с авокадо

Обед

13:00 - 14:00

Рыбный суп

Дим самы с говядиной

Морс "Ежевика"

Полдник

16:00 - 17:00

Желе травяное с ананасовым чатни

Ужин

18:00 - 19:00

Якитори из трески

Ризотто из цветной капусты

Второй ужин

20:00 - 21:00

Чай ромашковый с мятой

Общая калорийность:1245 ккал Белки:95 г. Жиры:46 г. Углеводы:112 г.

Завтрак

9:00 - 10:00

Грушевая запеканка с анисовым ароматом

Второй завтрак

11:00 - 12:00

Спринг ролл с индейкой и овощами

Обед

13:00 - 14:00

Суп из бобовых с Тофу

Стейк из лосося в соево-медовом маринаде

Овощной микс WOK

Компот клубнично-вишневый

Полдник

16:00 - 17:00

Мусс шоколадный с малиной

Ужин

18:00 - 19:00

Курица Карри

Второй ужин

20:00 - 21:00

Иван чай с бадьяном

Общая калорийность:1282 ккал Белки:103 г. Жиры:42 г. Углеводы:122 г.

Оформляйте заказ: +7(831)41-088-41

Сообщите ваши предпочтения и начните питаться правильно

Заказать программу «»

Заказать
Наш сайт собирает о вас такие данные, как: cookies, IP-адрес, местоположение. Это нужно для его корректной работы. Если вы против этого, то вам нужно покинуть этот сайт. Принять и скрыть
Вверх